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红枣木耳核桃羹

菜谱编号:290-494
红枣木耳核桃羹是【情一诺】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣木耳核桃羹”。
红枣木耳核桃羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴、补血的功效。黑木耳有益气强身、活血的功效,放在一起制作红枣木耳核桃羹,养血驻颜,疏通肠胃,要注意想减肥的亲就不要加糖了。

红枣木耳核桃羹主厨:情一诺

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
黑木耳:200克红枣:10个
核桃:6个--
辅助料用量
纯净水:适量--

红枣木耳核桃羹的做法步骤

  • 第五步:将去皮的核桃肉、红枣、、黑木耳一起放入豆浆机,加适量水开启机器制作
  • 第二步:红枣去核切小粒、核桃切碎备用
  • 第一步:准备食材:泡好的木耳、红枣、核桃
  • 第六步:营养丰富的补血美食就做好了
  • 第三步:核桃放入锅中小火炒至表面颜色变重
  • 第四步:炒好的核桃压碎
  • 红枣木耳核桃羹做法技巧/窍门/补充说明:

    小贴士:
    1、红枣含有糖分,如果喜欢吃甜的可以加适量的红糖
    2、注意想减肥的亲就不要加糖了

    菜谱标签:羹类

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