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营养鸡蛋汤

菜谱编号:291-192
营养鸡蛋汤是【刘国艳】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养鸡蛋汤”。
营养鸡蛋汤
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:1个香葱叶:2颗
淀粉:半勺--
辅助料用量
盐:适量味精:(鸡精)适量
香油:适量--

营养鸡蛋汤的做法步骤

  • 第七步:盛在碗中即可
  • 第四步:水再次烧开,火这个时候尽量要大一些,鸡蛋液成细水流状倒入,倒鸡蛋液的时候尽量倒在冒泡的沸点上,花圈进行,尽量不与原有的蛋液重合。
  • 第五步:倒完蛋液用筷子在锅中画圈搅动两圈,烧开关火。
  • 第六步:事先在准备好的碗中放入盐,味精(或鸡精)香葱段,以及香油。
  • 第二步:锅中倒入400g清水烧开
  • 第一步:鸡蛋打散,淀粉放入碗中倒入100g清水,搅拌均匀,香葱叶切小段
  • 第三步:水淀粉搅动一下倒入锅中后搅拌一下锅中水,在次烧开,淀粉的粘稠度不尽相同,给不了准确量,要学会看淀粉的浓度:如果水烧开后还是水状,就是浓度低了,要在放一些淀粉水;浓度太高也不好,就成浆糊了。回忆一下你最喜欢的汤浓稠程度照做即可。
  • 营养鸡蛋汤做法技巧/窍门/补充说明:

    淀粉倒入锅中之前要先搅拌一下,否则淀粉会沉到水底,倒不出来淀粉,倒入蛋液前火力要大一些,细水流状用最快的速度倒完鸡蛋液,然后用筷子搅动两圈,这样才能让鸡蛋变爽滑,后放盐,是因为这样很少的量就能很出味,减少盐的摄入量。

    相关食材:鸡蛋

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