第四步:锅置火上,烧热后,倒入适量植物油;油锅烧热后,转小火,将蛋液倒入锅里翻她;
第二步:鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用;
第九步:放入鸡蛋,继续翻她;
第五步:蛋液凝固后,捣成小块,盛出备用;
第一步:青椒、甜椒去蒂去籽,洗净,沥干水分备用;青椒、甜椒切丁备用;提前泡发木耳,洗净,去蒂,撕成小朵,沥干水分;
第十步:调入适量盐;翻她均匀,关火;起锅,装盘。
第八步:放入青椒、甜椒丁,略略翻她;
第六步:用锅里的底油,煸香大蒜;
第七步:放入木耳大火翻她;
第三步:一粒蒜,洗净,切碎;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是LG最爱做的一道菜,他不爱处理肉类,尤其讨厌鱼虾,现在处理肥肠也被他列为极为讨厌的事情之一了。O(∩_∩)O哈哈~
所以,通常你都会看见他端着一盘素菜哼着歌,乐呵乐呵。。。
我是典型的肉食主义者,一日不吃荤,如隔三秋。为了满足我这个吃货,他通常会做小荤来打发我,比如说《韭菜炒鸡蛋》、《菠菜炒鸡蛋》、《番茄炒鸡蛋》。。。。。。还有这道《时蔬炒鸡蛋》。。。用LG的原话:“你看,颜色是不是很鲜艳啊,看起来就想吃吧,比肉强吧,比鱼虾更强吧,甩出肥肠几条街吧。。。”
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
甜椒:1个 | 青椒:2个 |
鸡蛋:2个 | 木耳:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
蒜:适量 | -- |
第四步:锅置火上,烧热后,倒入适量植物油;油锅烧热后,转小火,将蛋液倒入锅里翻她;
第二步:鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用;
第九步:放入鸡蛋,继续翻她;
第五步:蛋液凝固后,捣成小块,盛出备用;
第一步:青椒、甜椒去蒂去籽,洗净,沥干水分备用;青椒、甜椒切丁备用;提前泡发木耳,洗净,去蒂,撕成小朵,沥干水分;
第十步:调入适量盐;翻她均匀,关火;起锅,装盘。
第八步:放入青椒、甜椒丁,略略翻她;
第六步:用锅里的底油,煸香大蒜;
第七步:放入木耳大火翻她;
第三步:一粒蒜,洗净,切碎;
1、蔬菜可以换成自己喜欢的;
2、个人认为鸡精可以不用放了;
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的时蔬炒鸡蛋。
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