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青椒炒虾仁

菜谱编号:291-768
青椒炒虾仁是【民以食为天―色香味俱全】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒炒虾仁”。
青椒炒虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

青椒炒虾仁是纪青椒炒肉又一简单好吃少油健康菜品,香辣诱人的青椒加上鲜美无比的鲜虾肉,下饭下酒都是美味或做成盖浇饭更是美味,那种青辣椒的青辣味搭配Q弹鲜嫩的虾肉劲爆你的味蕾,小伙伴走起。

青椒炒虾仁主厨:民以食为天―色香味俱全

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
基围虾:1000克青椒:20克
辅助料用量
盐:2茶勺鸡粉:1茶勺
老抽:1ML生抽:2ML
料酒:5ML蚝油:适量
葱:少许姜:少许
蒜:少许食用碱:50克
食用油:200ML--

青椒炒虾仁的做法步骤

  • 第五步:倒入虾肉炒匀撒入料酒炒香。
  • 第三步:泡好的虾沥干水分,锅中注入适量清水烧开,倒入盐和油搅匀,倒入虾煮至虾壳稍稍变红,快速捞出沥干水分用清水冲凉,剥去虾壳(注意虾壳最好不要扔了,虾壳含有人体所需的营养物质丰富含有:骨胶原蛋白和多重人体所需的微量元素钙,铁,锌,硒对于孩子长个都是最好的钙)待用。
  • 第四步:注油起锅倒入葱姜蒜煸香。
  • 第八步:装盘即可。
  • 第七步:倒入青椒炒翻炒片刻,加入盐,鸡粉炒至食材断生。
  • 第一步:买回来的基围虾先去除虾头,倒入食用碱加入水制成碱水,然后倒入虾碱水一定要尽量盖过虾体,寖泡大约15分钟。
  • 第二步:调味料准备:洗净的青椒斜刀切片,姜切丝改刀切成沫,大蒜用刀背拍扁去除大蒜皮切沫,葱洗净切段待用。
  • 第六步:加入耗油,老抽,生抽炒匀。
  • 相关食材:虾仁青椒

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