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儿童营养餐之愤怒的小鸟

菜谱编号:293-138
儿童营养餐之愤怒的小鸟是【锅碗瓢盆响叮当】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“儿童营养餐之愤怒的小鸟”。
儿童营养餐之愤怒的小鸟
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:技巧
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:适量杏鲍菇:适量
胡萝卜:适量--
辅助料用量
鸡蛋:适量鸡柳:适量
鸡块:适量火龙果:适量
海苔:适量--

儿童营养餐之愤怒的小鸟的做法步骤

  • 第四步:摆盘。
  • 第二步:蛋液加一点点盐和糖,倒入平底锅摊成薄薄的蛋饼,备用。
  • 第三步:取出适量蒸好的米饭,加入一点火龙果果汁,拌匀后捏成愤怒小鸟的形状。海苔剪成所需图形,进行装饰。
  • 第一步:西兰花,胡萝卜,杏鲍菇切好后焯水。不粘锅加适量油,放入葱蒜末炝锅,将西兰花,胡萝卜,杏鲍菇进行翻炒,加入盐,糖,淋入少量水淀粉收汁出锅装盘备用。
  • 菜谱标签:主食早餐学生

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