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三杯茄子

菜谱编号:293-149
三杯茄子是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三杯茄子”。
三杯茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天上的这道“三杯茄子”是从台湾菜馆里偷师的,所谓“三杯”,指的是麻油、酱油、糖、各一杯、加大蒜、辣椒、老姜调味煮材料,待酱汁快收干,起锅前加九层塔拌炒即成。特别喜欢九层塔的独特香味,而这种材料在湖北市场上被不容易找到,因此会在家里阳台上种了一小盆,平时做菜想要提味提香就撒一点叶子配菜。

三杯茄子主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
长条茄子:2根--
辅助料用量
九层塔:1 小蝶生抽:1小碗
糖:小半碗油:小半碗
盐:适量淀粉:少许

三杯茄子的做法步骤

  • 第四步:锅中倒入适量的油;
  • 第八步:再倒入半杯酱油;
  • 第一步:准备好原材料;
  • 第九步:稍微煮上一、两分钟入味后倒入九层塔, 翻炒均匀,盛入盘中。
  • 第十步:端上桌了。
  • 第五步:下入茄子进去煸炒;
  • 第七步:炒至茄子微微有些发黄后倒入半杯糖;
  • 第三步:滗去水分后加入适量的淀粉拌均匀;
  • 第六步:翻炒几下后加入适量的蒜瓣;
  • 第二步:茄子切成细长条后加入少许的盐腌制一下;
  • 三杯茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    1·三杯是沿用台湾名菜三杯鸡的做法,三杯是指油、糖、酱油按1:1:1的比例调味;九层塔是三杯菜肴中必须加入的香料;2·为了茄子少吸油,可以先将茄子用盐腌制一下,再裹上淀粉,这样茄子在煸炒的过程中就少吸油了。

    相关食材:茄子

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