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蒜苗丝瓜

菜谱编号:293-800
蒜苗丝瓜是【美乐猪】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜苗丝瓜”。
蒜苗丝瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。

蒜苗丝瓜主厨:美乐猪

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:2根蒜苗:1棵
蒜头:2瓣--
辅助料用量
盐:适量鸡精:少许

蒜苗丝瓜的做法步骤

  • 第五步:下入蒜苗炒至断生即可关火。
  • 第二步:锅中加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
  • 第一步:丝瓜去皮洗净切滚刀状,蒜苗切段,蒜头切碎。
  • 第四步:炒至丝瓜变软,调入盐和鸡精翻炒均匀。
  • 第三步:倒入丝瓜不停翻炒。
  • 第七步:成品图。
  • 第六步:出锅装盘即可享用。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:蒜苗丝瓜

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