秋葵炒口蘑
秋葵炒口蘑是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵炒口蘑”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋葵会有股生涩味道,因此烹饪秋葵之前可用沸水焯煮一下可去焯一些秋葵的生涩味,再将它搭配其它菜一起炒。今天就就用口蘑一起炒,口蘑味道鲜美,口感细腻软滑,十分适口,既可炒食,又可焯水凉拌,且形状规整好看,是人们最喜爱的蘑菇之一,常吃口蘑能防癌抗癌、降压降胆固醇、健肤及提高人体免疫力、强身补虚之功效。这菜的简单易做,清新爽口,非常适合夏天哟。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
秋葵:150克 | 口蘑:8-10朵 |
辅助料用量 | |
彩红椒丁:少许 | 水淀粉:少许 |
油:适量 | 盐:适量 |
秋葵炒口蘑的做法步骤
秋葵炒口蘑做法技巧/窍门/补充说明:
1·秋葵先提前焯水,加入几滴油和少许盐,这样能保持秋葵的色彩;2·整根焯水后再切成片这样能减少营养的流失;3·为了菜品的色彩,我加入点红彩椒配色。