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干炒豆角

菜谱编号:296-740
干炒豆角是【快乐厨娘心姐】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干炒豆角”。
干炒豆角

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆角又叫做豇豆,性平、味甘咸,归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。

干炒豆角主厨:快乐厨娘心姐

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
豆角:250克蒜头:10克
泰椒:3个--
辅助料用量
蚝油:少许盐:少许
芝麻油:少许--

干炒豆角的做法步骤

  • 第三步:拨开豆角,放油,下入蒜碎,泰椒圈在中间位置炒香。
  • 第二步:要炒到完全没水了,这时候的豆角已经半生熟。
  • 第四步:配料炒香后,与豆角翻炒均匀,再加入少许盐、蚝油翻炒均匀,不放水,盖着盖子焖烧,要焖一会又开盖翻炒均匀,然后重复焖炒动作至熟透。
  • 第五步:起锅前,淋入芝麻油,翻炒均匀后装盘出锅
  • 第一步:热锅不下油,放入摘洗好的豆角翻炒。
  • 干炒豆角做法技巧/窍门/补充说明:

    热锅后不能放油,直接下入豆角去干炒,才能快速炒干炒香,如果下了油,豆角就会出水,达不到干香效果了。

    相关食材:豆角

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