第五步:煮开后把她好的蛋黄放入。
第一步:新鲜大虾去壳后用少许盐和料酒腌一下。
第七步:放入咸蛋白。
第六步:豆腐冲洗后切成小块放入砂锅中。
第十一步:咸淡相宜,味道鲜美的蛋黄虾仁豆腐。
第九步:调味后放入虾仁。
第二步:咸鸭蛋煮熟后把蛋白和蛋黄分开。
第四步:砂锅加适量清水。
第十步:再次煮开后息火,放入香葱碎。
第三步:油锅下咸蛋黄碎她到出沙。
第八步:中小火煮开
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。虾仁呢蛋白质含量很高,是营养均衡的蛋白质来源,所以这是一道富有植物蛋白和动物蛋白的老少皆宜的菜品,好看好吃。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:砂锅 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大虾:5个 | 咸鸭蛋:1个 |
内酯豆腐:一盒 | -- |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 香葱:适量 |
料酒:适量 | -- |
第五步:煮开后把她好的蛋黄放入。
第一步:新鲜大虾去壳后用少许盐和料酒腌一下。
第七步:放入咸蛋白。
第六步:豆腐冲洗后切成小块放入砂锅中。
第十一步:咸淡相宜,味道鲜美的蛋黄虾仁豆腐。
第九步:调味后放入虾仁。
第二步:咸鸭蛋煮熟后把蛋白和蛋黄分开。
第四步:砂锅加适量清水。
第十步:再次煮开后息火,放入香葱碎。
第三步:油锅下咸蛋黄碎她到出沙。
第八步:中小火煮开
这道菜因为用的咸蛋黄我没加盐,各人可以根据自已的口味调整。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蛋黄虾仁豆腐。
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