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紫薯冰糖银耳羹

菜谱编号:297-356
紫薯冰糖银耳羹是【情一诺】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯冰糖银耳羹”。
紫薯冰糖银耳羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

银耳,又称作白木耳、雪耳,具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用,素来被称为“穷人的燕窝”,富有天然植物性胶质,可以长期服用,是女性润肤不错的食品。

紫薯冰糖银耳羹主厨:情一诺

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:1朵紫薯:2个
辅助料用量
冰糖:适量--

紫薯冰糖银耳羹的做法步骤

第一步:准备紫薯、银耳

紫薯冰糖银耳羹做法第一步骤

第五步:紫薯去皮

紫薯冰糖银耳羹做法第五步骤

第六步:切粒

紫薯冰糖银耳羹做法第六步骤

第四步:泡好的银耳撕成小朵

紫薯冰糖银耳羹做法第四步骤

第九步:大火烧开后转小火炖煮

紫薯冰糖银耳羹做法第九步骤

第十二步:加入冰糖

紫薯冰糖银耳羹做法第十二步骤

第八步:一次加足适量的水

紫薯冰糖银耳羹做法第八步骤

第十一步:加入紫薯粒

紫薯冰糖银耳羹做法第十一步骤

第二步:冰糖

紫薯冰糖银耳羹做法第二步骤

第七步:砂锅中放入银耳

紫薯冰糖银耳羹做法第七步骤

第十步:煨煮至银耳透明、软糯

紫薯冰糖银耳羹做法第十步骤

第十三步:继续煮约20分钟即可

紫薯冰糖银耳羹做法第十三步骤

第十四步:软糯香甜的银耳羹,常吃养颜哦

紫薯冰糖银耳羹做法第十四步骤

第三步:用清水把银耳泡发

紫薯冰糖银耳羹做法第三步骤
紫薯冰糖银耳羹做法技巧/窍门/补充说明:

小贴士:
1、煮银耳不要着急,小火慢炖出来的胶质最浓,口感软糯
2、紫薯和冰糖在银耳炖煮软糯后再放入
3、挑选银耳要选朵大、肉厚、色泽纯的

菜谱标签:汤羹羹类
相关食材:紫薯银耳冰糖

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫薯冰糖银耳羹。

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