绿豆燕麦粥
绿豆燕麦粥是【食·色】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
大暑时节，人体出汗较多，补充水分，莫过于粥汤。长夏最是难熬，暑湿之气易入侵人体，可多吃些健脾化湿的食物，如薏米，赤小豆，山药，南瓜，冬瓜之类。
绿豆燕麦粥也是一款不错的安度酷暑的粥，可以清热解毒去暑，降压降脂瘦身。煮得稀薄一点还可以补充身体流失的水分。
第一次尝试，感觉不错。。。。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 绿豆：50克 | 燕麦片：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |
绿豆燕麦粥的做法步骤
绿豆燕麦粥做法技巧/窍门/补充说明：
燕麦片比较容易成熟，所以后下。若是燕麦米可以同绿豆一起浸泡熬煮。
绿豆浸泡后更容易煮烂。
答配菜谱：燕麦与绿豆的做法