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苦瓜炒牛肉

菜谱编号:297-465
苦瓜炒牛肉是【最爱小志】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒牛肉”。
苦瓜炒牛肉
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:高级
菜谱主材料
牛肉:150克苦瓜:1个
红辣椒:5个淀粉:1勺
大蒜:2颗--
辅助料用量
植物油:10克盐:3克
生抽:1勺老抽:0·5勺

苦瓜炒牛肉的做法步骤

  • 第六步:牛肉切丝放盐,蚝油,淀粉腌渍10分钟
  • 第八步:炒牛肉的油锅放入红辣椒,大蒜煸香
  • 第三步:苦瓜一剖为二用勺子挖去内瓤,尽量将表皮刮干净
  • 第七步:植物油烧至6成热放入牛肉大火煸炒变色盛出来
  • 第五步:加适量盐腌渍5分钟
  • 第九步:倒入腌渍好的苦瓜
  • 第二步:食材准备好
  • 第十一步:美美哒开吃
  • 第四步:切片
  • 第一步:牛肉鲜苦瓜嫩
  • 第十步:放入牛肉,加入生抽,老抽翻拌均匀
  • 苦瓜炒牛肉做法技巧/窍门/补充说明:

    因为牛肉和苦瓜事先都腌渍过,生抽老抽也有盐分所以不用再放盐了。
    苦瓜尽量将里面白色的膜刮干净这样不会太苦。

    相关食材:牛肉苦瓜

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