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牛肉豆豉苦瓜丁

菜谱编号:034-730
牛肉豆豉苦瓜丁是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉豆豉苦瓜丁”。
牛肉豆豉苦瓜丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜是夏日常吃的一种食材。

简单的小炒菜,因为加入了牛肉豆豉,而变的味道更香辣开胃。

成为夏日一道饭遭殃小菜。

牛肉豆豉苦瓜丁主厨:红豆厨房

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
苦瓜:一根胡萝卜:半根
辅助料用量
竹笋:100克葱姜:适量
蒜瓣:3个--
调味料用量
盐:适量牛肉豆豉:20克
糖:3克香油:适量

牛肉豆豉苦瓜丁的做法步骤

  • 第十步:加入盐和糖翻炒,
  • 第十二步:翻炒均匀加入少许香油。
  • 第二步:苦瓜去瓤切丁,胡萝卜和竹笋也切丁。
  • 第十三步:翻炒均匀关火。
  • 第一步:准备好所有的食材。
  • 第六步:炒锅倒油爆香葱姜蒜。
  • 第十一步:再把苦瓜丁倒入翻炒。
  • 第四步:再把胡萝卜放入焯烫过凉备用。
  • 第九步:放入竹笋和胡萝卜翻炒均匀。
  • 第八步:把豆豉炒出香味。
  • 第三步:锅中烧开水放入竹笋煮上1分钟。
  • 第七步:加入牛肉豆豉。
  • 第五步:锅中加点盐和油放入苦瓜焯烫过凉备用。
  • 牛肉豆豉苦瓜丁做法技巧/窍门/补充说明:

    苦瓜焯烫可加少盐和油,这样苦瓜颜色碧绿清脆。
    这是一道快手炒菜,苦瓜放入翻炒均匀即可关火,时间长了苦瓜变色影响口感。

    相关食材:牛肉苦瓜豆豉

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