炒南瓜
炒南瓜是【resley_QqzPam】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小南瓜:350克左右 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:4瓣 | 小葱:5克 |
糖:1克 | 盐:适量 |
炒南瓜的做法步骤
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