彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串
彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串是【辰研文化】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
彩椒,很多朋友又叫它们“甜椒”,就是有黄有红的那种胖胖的辣椒,像青椒一样。
彩椒虽然是辣椒的一种,但是相对其他辣椒来说,彩椒的辣味并不是很重,因此也很适合老人和孩子食用。
被称为“维生素胶囊”的彩椒富含维生素A、C,其中维生素C有效抑制黑色素,解除痣、雀斑、皮肤暗黑的根源,可护肤美容。而且彩椒含有的钾还能预防和改善高血压、动脉硬化,食用纤维能预防便秘、降低胆固醇
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:烤 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
红椒:一个 | 洋葱:半个 |
鸡腿:2只 | 鸡心:12只 |
黄椒:一个 | 绿椒:一个 |
辅助料用量 | |
生抽:4调羹 | 糖:1调羹 |
黄酒:1调羹 | 五香粉:半调羹 |
蜂蜜:2调羹 | 辣椒粉:适量 |
花椒粉:适量 | 油:2调羹 |
彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串的做法步骤
彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串做法技巧/窍门/补充说明:
?请选用外观饱满,大小均匀,有光泽,拿在手里沉甸甸的,捏起来结实不干瘪,而且伴有淡淡的蔬菜香味儿的,就是好的彩椒
?鸡心根据烤箱的功率来调整烤制时间,要烤熟啊
?喜欢吃鸡皮的可以吧鸡皮留在肉上一起烤
?调料根据喜好随意调整