白贝鱼头豆腐汤
白贝鱼头豆腐汤是【海之韵美食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白贝鱼头豆腐汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白贝是常见的贝类的一种,白贝肉肉质细致娇嫩,适合做很多菜肴,白贝中含有较多的蛋白质和矿物质等微量元素,常食白贝能起到清热利尿,去火除湿的功效。白贝蛋白质含量高而脂肪含量低,多吃不怕肥胖。白贝鱼头豆腐汤是我和家人很喜欢喝的其中一款汤,汤色奶白,汤味鲜美,一定要试一下!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆腐:2块 | 白贝:1000克 |
鱼头:半个 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 水:适量 |
姜片:2块 | 料酒:1茶匙 |
花生油:适量 | -- |
白贝鱼头豆腐汤的做法步骤
答配菜谱:鱼头与豆腐的做法