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炒馒头丁

菜谱编号:301-183
炒馒头丁是【宝妈小厨·】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒馒头丁”。
炒馒头丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

馒头是最家常的主食,口感暄软可口、好消化易吸收,老少皆宜。

我家最爱吃刚蒸出来的馒头,可是热两顿就没人爱吃了,辛辛苦苦做的总不能扔了吧,办法就是换个吃法!

煎馒头吸油太多不太健康,这次宝妈就教大家个饭菜一锅出的做法:炒!

但是呢,这馒头都直掉渣,要想好吃、滋润、不干、入味、形状还得好,那就得用到宝妈下面的小窍门了,仔细看哦,保证这馒头丁一上桌全家都夸!

炒馒头丁主厨:宝妈小厨·

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
馒头:3个猪里脊肉:60克
蒜味火腿肠:1根青椒:1个
鸡蛋:3个--
辅助料用量
生抽:1汤匙酱油:半汤匙
料酒:半汤匙玉米淀粉:半汤匙
葱花:少许姜末:少许
盐:适量植物油:适量

炒馒头丁的做法步骤

  • 第九步:锅内再加植物油,倒入肉丁,中火炒到颜色变白,加黄豆酱油提色
  • 第四步:馒头切丁
  • 第一步:备好食材,青椒洗净,火腿肠忘拍了
  • 第十二步:翻炒几下即可出锅
  • 第十步:倒入青椒丁、火腿丁翻炒至青椒断生
  • 第六步:鸡蛋加3汤匙清水打散
  • 第七步:均匀的淋在馒头丁上,颠盆至拌匀
  • 第八步:锅内加植物油,温热的时候倒入馒头丁,中火炒至馒头丁微黄,盛出备用
  • 第十一步:倒入馒头丁翻炒均匀,淋入3汤匙盐水(盐加水稀释)
  • 第三步:肉丁入一小碗,加生抽酱油、料酒 、葱姜末、淀粉拌匀,腌3分钟
  • 第二步:里脊肉切丁
  • 第五步:青椒切丁,火腿肠切丁
  • 炒馒头丁做法技巧/窍门/补充说明:

    宝妈小贴士:
    1爱吃肉的可多放一些,要腌制一下,这样去腥入底味、肉嫩
    2鸡蛋里加清水的目的是让馒头丁滋润不干
    3最后用盐水而不是用的盐,作用是更易入味到馒头丁,这样才更有食欲
    4食材是4口人的量,酌量操作

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炒馒头丁。

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