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鲜甜小米玉米汁

菜谱编号:301-439
鲜甜小米玉米汁是【Q猪宝宝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜甜小米玉米汁”。
鲜甜小米玉米汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天的早餐是微波炉蒸玉米+小米玉米汁,还有小馒头和水果,健康素食低卡饮食。这次做玉米汁用的是水果玉米,做出来的玉米汁味道很不错,比普通的黄玉米做的玉米汁要好喝很多倍!给大家分享一下鲜甜小米玉米汁的做法吧!

鲜甜小米玉米汁主厨:Q猪宝宝

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
水果玉米粒:150克小米:50克
木糖醇:50克--
辅助料用量
清水:1500毫升--

鲜甜小米玉米汁的做法步骤

  • 第一步:将玉米逐粒掰下来,准备小米和木糖醇(其实细砂糖也可以,但是血糖高的人饮用,建议用木糖醇哦)。
  • 第六步:倒出,稍微晾凉即可饮用。
  • 第四步:选择玉米汁程序,启动,制作时间共30分钟。
  • 第五步:程序结束后,加入木糖醇,再搅打10秒至糖融化即可。
  • 第二步:将玉米粒和小米洗净,放入破壁机。
  • 第三步:加入清水至1500毫升刻度处。
  • 鲜甜小米玉米汁做法技巧/窍门/补充说明:

    剥玉米比较花时间,可以在前一天晚上剥好,第二天早上洗净后即可制作玉米汁。

    相关食材:小米玉米

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