白萝卜烧翅根
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡翅根位于鸡翅膀的根部,是翅膀和身体连接的部分。KFC的烤鸡翅一份两个,其中一个像小鸡腿的模样的,就是翅根了。
鸡翅根看着小,但是肉很多,价位也比翅中要便宜,用于烧,烤,炖等,都是好吃又划算的食材。
昨晚做了这道鸡翅根,是与香菇和白萝卜一起烧至,萝卜和香菇混合成独特的香味,鸡肉嫩而入味,十分美味
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡翅根:8个 | 白萝卜:一小根 |
干香菇:八九颗 | 大葱:一根 |
蒜:四瓣 | 姜:一小块 |
辅助料用量 | |
干辣椒:五六颗 | 花椒:少许 |
八角:两小颗 | 桂皮:一小片 |
食用油:适量 | 冰糖:适量 |
蚝油:两勺 | 生抽:三勺 |
老抽:一勺 | 料酒:适量 |
盐:适量 | -- |
白萝卜烧翅根的做法步骤
鸡翅:一般人群均可食用,尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。
白萝卜性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用
白萝卜不适合和胡萝卜、人参、柿子、木耳、中药一同服用。
香菇清香鲜美,能增进食欲,无论对平常人或是病人都是佳品,因香菇能降低血脂,高脂血患者更为适宜,也是小儿软骨病的良好食物。香菇多糖还有一定的抗癌作用
香菇食用禁忌
1、不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛
2、香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食