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莲子黑米汤

菜谱编号:302-394
莲子黑米汤是【牛妈厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲子黑米汤”。
莲子黑米汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

食材少一点,汤水多一点,那么这就是汤不是粥了,今天就用黑米还有莲子来煮了这么一款汤,朋友们喜欢可以试一下哦。

莲子黑米汤主厨:牛妈厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
莲子:20克黑米:20克
辅助料用量
冰糖:半茶匙枸杞:半茶匙

莲子黑米汤的做法步骤

  • 第四步:将泡洗好的食材入养生壶里。
  • 第一步:备好黑米莲子。
  • 第三步:用清水泡制一小时左右。
  • 第六步:炖好后加入枸杞及冰糖调味即可。
  • 第二步:各取黑米莲子20克。
  • 第七步:这样子一份莲子黑米汤就完成了。
  • 第五步:加入清水选择炖制滋补品模式。
  • 相关食材:莲子黑米

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