黄瓜鸡蛋沙拉
黄瓜鸡蛋沙拉是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄瓜鸡蛋沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
对于便秘的人来说蔬菜水果吃得少就会苦不堪言,而经常食用橄榄油就可以有效地解决这个问题,这款五分钟就做好的早餐,能量满满,维生素含量也很高,适合减肥爱美的人哦。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄瓜:适量 | 鸡蛋:适量 |
番茄:适量 | 橄榄油:适量 |
辅助料用量 | |
沙拉酱:适量 | 盐:适量 |
胡椒粉:适量 | -- |
黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤
黄瓜鸡蛋沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
1,建议现在高压力的生活中,加入橄榄油是很有必要的,可以缓解压力,补充矿物质,降三高,抗衰老。。是自己的生活质量更上一层楼。
2,可以用自己喜欢的蔬菜做。
答配菜谱:鸡蛋与黄瓜的做法