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孜然羊排

菜谱编号:305-716
孜然羊排是【菊子厨房】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分20个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“孜然羊排”。
孜然羊排

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

买一扇小羊排可以三吃。

手把羊排+孜然羊排+羊汤

亲手做干净又美味,又可以吃多种做法,太值了!

【入主题】

羊肉,性温。

它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

【禁忌】暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。

孜然羊排主厨:菊子厨房

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
羊排:一扇葱:1个
洋葱:半个彩椒:半个
姜:1小块--
辅助料用量
酱油:3小勺孜然:适量
辣椒面:适量大料:2个
花椒粒:少量--

孜然羊排的做法步骤

  • 第六步:肉厚的部位手撕成小块;
  • 第八步:热锅倒油,待油热后炒葱,炒出葱香味;
  • 第十九步:原汤化原食,再来碗清汤:放葱末+盐+黑胡椒或白胡椒粉,好鲜的羊汤;
  • 第二十步:爱吃香菜放香菜,爱吃辣就放辣椒面,随意!
  • 第十七步:纯纯的原味儿羊排;
  • 第九步:放羊排翻炒;
  • 第一步:先把羊排炖熟:1、羊排洗净后用开水焯一下,也就是煮出沫后捞出,洗净。2、重新做一锅水,切姜块+葱段+2个大料+少量花椒粒,把洗好的羊排入锅开始炖。3、开锅后调成中火,炖一小时就熟了,大羊可能要多炖会儿。4、羊排捞出备用(第一顿先吃手把羊排,炒完羊排再说蘸料配方);
  • 第十四步:色香味都有了;
  • 第十二步:放适量辣椒面翻炒;
  • 第十六步:这是手把羊排的蘸料:蒜末+葱末+炸辣椒面+海鲜酱油+香油,还有放香菜,反正我是不吃香菜??;
  • 第十八步:沾这料绝了;
  • 第二步:准备半个洋葱、一根葱、半个彩椒;
  • 第十五步:看着很有食欲吧,确实是好吃得停不下来??
  • 第四步:孜然擀碎;
  • 第十步:放洋葱和彩椒翻炒;
  • 第五步:羊排切小块;
  • 第七步:好鲜的羊排,肉香飘满屋啊;
  • 第十一步:放酱油和少量盐;
  • 第三步:洋葱、彩椒、葱切好备用;
  • 第十三步:放孜然翻炒均匀就关火了;
  • 相关食材:羊排孜然

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