烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅
烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅是【蓝月月】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一天，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
赤小豆含有皂草甙物质，具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法，对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一天 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 赤小豆：500克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：50克 | 玉米油：100ML |
| 蜂蜜：50ML | -- |
烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅的做法步骤
烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅做法技巧/窍门/补充说明：
1、糖的用量可根据自己的口味加减
2、蜂蜜可以用麦芽糖代替
答配菜谱：红豆与豆沙的做法