烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅
烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅是【蓝月月】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除内脏疲劳,对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法,对老年性肥胖症,有一定的减肥效用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一天 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
赤小豆:500克 | -- |
辅助料用量 | |
白糖:50克 | 玉米油:100ML |
蜂蜜:50ML | -- |
烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅的做法步骤
烘培小白的烘培之旅--红豆沙馅做法技巧/窍门/补充说明:
1、糖的用量可根据自己的口味加减
2、蜂蜜可以用麦芽糖代替
答配菜谱:红豆与豆沙的做法