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手工玉米面馒头

菜谱编号:309-053
手工玉米面馒头是【英英菜谱】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“手工玉米面馒头”。
手工玉米面馒头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

玉米含有较多的维生素A,对人的视力十分有益。玉米的其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。玉米不仅是人类粮食的主要来源,并且已成为一种热门的保健食品。

手工玉米面馒头主厨:英英菜谱

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
玉米面:适量面粉:适量
玉米面酵子:适量--
辅助料用量
碱面:适量--

手工玉米面馒头的做法步骤

  • 第二步:玉米 面粉面酵子(1:1)
  • 第十一步:玉米面馒头生胚就全部做好了
  • 第十步:取一面剂子,采用左手向右手送面的方法充分揉匀并整形。
  • 第九步:将面团分成等量的面剂子
  • 第七步:将发面团放到案板上揉匀,一定要多柔 将碱面揉开
  • 第十四步:冷水入锅 放笼屉 大火烧开后转中火蒸25分钟 关火虚蒸3分钟即可
  • 第五步:加盖放置温暖处 经数小时发酵成蜂窝状
  • 第一步:备面粉 玉米面(1:1)
  • 第八步:搓成较粗的长条
  • 第十二步:笼屉上刷油
  • 第四步:加温水揉匀
  • 第六步:案板上放面粉和碱面混合
  • 第三步:面酵子掰成小块和玉米面 面粉共置一盆
  • 第十三步:玉米面馒头放入笼屉中 饧20分钟
  • 手工玉米面馒头做法技巧/窍门/补充说明:

    秋冬季气温低,可适当延长发面时间或增加面酵子的用量。
    可以提高面粉的比例,蒸出的馒头易成型。

    相关食材:玉米玉米面

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的手工玉米面馒头。

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