当前位置:首页 > 菜谱大全 > 筒骨玉米山药煲

筒骨玉米山药煲

菜谱编号:325-587
筒骨玉米山药煲是【乐食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“筒骨玉米山药煲”。
筒骨玉米山药煲

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

骨头的营养价值很高,有增强免疫力,补中益气的作用,特别是适合一些身体比较虚弱者食用。铁棍山药口感软糯,它的保健功效和药用价值都高于普通的山药,玉米是粗粮中的保健佳品,把这三样食物放在一起炖汤,有骨头的鲜香和玉米的清香,细细品一口汤有微微的甜味,是一道老少皆宜的养生汤品。

筒骨玉米山药煲主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
筒骨:一根铁棍山药:2根
甜玉米:一个--
辅助料用量
盐:适量料酒:1勺
老姜:几片--

筒骨玉米山药煲的做法步骤

  • 第二步:放锅中焯下水。
  • 第七步:甜玉米剥去外皮后洗净。
  • 第十三步:再小火煲30分钟即可。
  • 第一步:把买回来的筒骨洗净。
  • 第九步:把甜玉米切小段。
  • 第四步:放入姜片。
  • 第十二步:1个小时后加入适量盐调味。
  • 第五步:再放入料酒。
  • 第八步:铁棍山药去皮。
  • 第六步:大火煮开后转中小火煲炖。
  • 第三步:把焯过水的骨头放入砂锅。
  • 第十一步:把玉米和山药放入砂锅中和骨头一起煲。
  • 第十步:去皮后的山药同样切小段。
  • 筒骨玉米山药煲做法技巧/窍门/补充说明:

    水最好一次性加足,要是加少了中途加的话一定要加开水不要加冷水。

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:筒骨山药玉米

    筒骨玉米山药煲菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【乐食记】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的筒骨玉米山药煲。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜