筒骨玉米山药煲
筒骨玉米山药煲是【乐食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“筒骨玉米山药煲”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
骨头的营养价值很高,有增强免疫力,补中益气的作用,特别是适合一些身体比较虚弱者食用。铁棍山药口感软糯,它的保健功效和药用价值都高于普通的山药,玉米是粗粮中的保健佳品,把这三样食物放在一起炖汤,有骨头的鲜香和玉米的清香,细细品一口汤有微微的甜味,是一道老少皆宜的养生汤品。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
筒骨:一根 | 铁棍山药:2根 |
甜玉米:一个 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 料酒:1勺 |
老姜:几片 | -- |
筒骨玉米山药煲的做法步骤
筒骨玉米山药煲做法技巧/窍门/补充说明:
水最好一次性加足,要是加少了中途加的话一定要加开水不要加冷水。