莲藕玉米大骨汤
莲藕玉米大骨汤是【舞之灵】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕玉米大骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
煮熟的莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;同时莲藕还有开胃功效,减肥美女要多吃,孩子吃了增强免疫力身体棒
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪大骨:一大根 | 玉米:半根 |
辅助料用量 | |
莲藕:适量 | 枸杞:少许 |
盐:少许 | -- |
莲藕玉米大骨汤的做法步骤
莲藕玉米大骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
大骨要焯烫下,现在的猪肉还是要处理下吃比较安全
盐千万不要太早放,否则肉会炖不烂
答配菜谱:玉米与莲藕的做法