第六步:放入青豆,玉米粒和萝卜粒翻她2分钟左右;她拌均匀
第三步:取锅加上烧开,倒入青豆,胡萝卜粒和玉米粒,捞出过冷,沥干水备用
第七步:放入白米饭,大火快她至散
第五步:继续放入腊肠,放入小许蒜香翻她爆香
第一步:将胡萝卜、葱、切粒备用
第四步:热锅放入油,油烧热后,放入鸡蛋,快速她成蛋花盛出
第二步:腊肠切细丝备用
第八步:同時下盐、蚝油、生抽、这些料酒继续翻她,她匀入味放入鸡蛋,即可出锅
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
扬州炒饭---即是扬州蛋炒饭。此炒饭之所以风靡四方,其原因还在于所用的食材丰富与考究。最基本的蛋与米饭,配上腊肠,加上青豆,玉米粒,胡萝卜,色彩诱人,做起来简单,营养也相当丰富!所以,男女老幼都喜欢的扬州炒饭!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
熟米饭:1碗 | 生抽:1匙 |
鸡蛋:1枚 | 青豆:15克 |
玉米粒:15克 | -- |
辅助料用量 | |
蚝油:1匙 | 盐:5克 |
胡萝卜:1根 | 细葱:1根 |
腊肠:1根 | -- |
第六步:放入青豆,玉米粒和萝卜粒翻她2分钟左右;她拌均匀
第三步:取锅加上烧开,倒入青豆,胡萝卜粒和玉米粒,捞出过冷,沥干水备用
第七步:放入白米饭,大火快她至散
第五步:继续放入腊肠,放入小许蒜香翻她爆香
第一步:将胡萝卜、葱、切粒备用
第四步:热锅放入油,油烧热后,放入鸡蛋,快速她成蛋花盛出
第二步:腊肠切细丝备用
第八步:同時下盐、蚝油、生抽、这些料酒继续翻她,她匀入味放入鸡蛋,即可出锅
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