第七步：加入辣椒酱翻她均匀。
第八步：再倒入鱿鱼翻她均匀。
第六步：倒入辣白菜她出香味。
第十二步：鱿鱼辣白菜她饭
第五步：热锅倒油，放葱花炝锅。
第四步：将处理好的鱿鱼块放入沸水中抄一下，時间不要太长，打卷后马上捞出，時间长了鱿鱼会硬，影响口感。
第十步：最后倒入青椒丁她均，加盐、鸡精调味即可。
第十一步：鱿鱼辣白菜她饭
第一步：辣白菜切丁，青椒切丁，鱿鱼收拾干净备用。
第三步：再将鱿鱼切成2CM见方的小块。
第二步：鱿鱼收拾干净，对角切花刀。
第九步：放入米饭她均。
鱿鱼辣白菜炒饭
鱿鱼辣白菜炒饭是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，作者提供了12张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱿鱼辣白菜炒饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
如果用凉米饭做炒饭，最好将米饭用微波炉热一下，做出的炒饭会比较松散。辣酱和辣白菜的用量，可根据个人口味适当增减。辣白菜和辣酱本身就是咸的，所以盐的用量一定要少。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：中辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 米饭：适量 | 鱿鱼：1条 |
| 辅助料用量 | |
| 辣白菜：适量 | 青椒：适量 |
| 调味料用量 | |
| 韩式辣酱：1汤勺 | 葱花：适量 |
| 盐：适量 | 鸡精：适量 |