香菇瘦肉红豆沙燕麦粥
香菇瘦肉红豆沙燕麦粥是【老方小雨】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇瘦肉红豆沙燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的；秋冬适当进补可恢复和调节人体各脏器机能来抵御严寒，因此每到秋冬人们总爱“以肉贴膘”以荤食较多。
素不知荤食吃多了，也会给身体带来一定负担，所以得荤素搭配、合理膳食来平衡身体所需营养。
下面就来分享我的一道养胃营养粥，它不仅降脂排毒，还可补血易消化，口味就更特别了，不是单纯的原味的，也不是较腻的甜粥，而是难得一见咸甜粥，软烂、香糯，很好吃；喜欢的，可以试试哟~~~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆沙：140克 | 香菇瘦肉燕麦粥：2袋 |
| 辅助料用量 | |
| 清水：480克 | -- |
香菇瘦肉红豆沙燕麦粥的做法步骤
香菇瘦肉红豆沙燕麦粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、没有这袋装麦片粥，也可以根据喜欢来变换，煮粥是很随意的