咸肉炒油麦菜
咸肉炒油麦菜是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“咸肉炒油麦菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
油麦菜的营养价值高于生菜,而远远优于莴笋(ps:叶子有点像莴笋,其实不是不同的),油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。。。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
油麦菜:215克 | 咸肉:55克 |
辅助料用量 | |
味精:适量 | -- |
咸肉炒油麦菜的做法步骤
答配菜谱:油麦菜与咸肉的做法