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西兰花手工面

菜谱编号:312-241
西兰花手工面是【雪山下的喵】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花手工面”。
西兰花手工面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

十字花科蔬菜清肺能力强大,西兰花做成面条后几乎吃不出西兰花味,口感筋道,非常适合看到西兰花就心尖一颤的人们。

西兰花手工面主厨:雪山下的喵

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
高筋面粉:4·5杯西兰花:1颗
水:1杯--
辅助料用量
盐:1勺--

西兰花手工面的做法步骤

  • 第五步:方法二:折叠后切丝,再抖开。(比第一种耗时)
  • 第一步:西兰花大火煮5-8分钟。用榨汁机打成浆,取两杯西兰花浆,加入面粉中,加盐,揉成偏硬面团。
  • 第六步:方法三:用擀面杖头压猫耳朵,可以保护自己珍稀的大拇指。(耗时)
  • 第七步:成品就这么多,有点累。这其实是一项体能训练。
  • 第二步:面粉的量是西兰花浆的2·5倍左右,揉两次,中间醒十分钟。面包机揉面轻松一点。
  • 第四步:方法一:切条后拉成长条。
  • 第三步:面团分三份,擀薄。
  • 西兰花手工面做法技巧/窍门/补充说明:

    1、要确保榨过的西兰花成无颗粒稀汤状。
    2、揉好的面醒十分钟更容易擀开。
    3、吃不完的可以先摊开冻结实,之后装袋冷冻保存。
    4、这次做的量大概是4-5人份,食量惊人的还是直接啃西兰花好了。

    相关食材:西兰花兰花

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西兰花手工面。

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