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瘦肉枸杞叶汤

菜谱编号:343-336
瘦肉枸杞叶汤是【潮音潮人】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“瘦肉枸杞叶汤”。
瘦肉枸杞叶汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

枸杞叶又名地仙苗、甜菜、枸杞尖,中医称之为“天精草”,其性味甘寒,还可解热止咳、除烦补虚、清热、名目等。在潮汕人的日常生活当中,饮食是非常重要的,而在餐桌上,似乎没有汤,就会感觉到不完美,而这道养生的瘦肉枸杞叶汤也是很多潮汕人的不二之选。

很多人都知道枸杞叶具有很好的功效,那么瘦肉枸杞叶汤大家喝过吗?味道非常鲜美,做法也是非常简单,跟着小编来学一下吧:瘦肉枸杞叶汤。

瘦肉枸杞叶汤主厨:潮音潮人

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
瘦肉:250克枸杞叶:1把
辅助料用量
盐:适量油:适量

瘦肉枸杞叶汤的做法步骤

  • 第三步:在锅中倒入适量水,煮沸,加适量油,放进枸杞叶和瘦肉,再加适量盐,盖上锅盖煮一会即可。
  • 第四步:祛风明目,生津补肝的瘦肉枸杞叶汤就出锅啦。
  • 第一步:把枸杞叶摘下来,反复清洗三遍,再沥干水分捞起备用。
  • 第二步:将瘦肉切片,放至碗中,加适量盐腌制。
  • 瘦肉枸杞叶汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
    2、枸杞叶煮的时间不宜过长,会变黄。
    3、枸杞叶的枝条上有小刺,摘叶子的时候要注意,小心别被扎到手。
    4、枸杞叶与乳制品相克,不可同时食用。
    5、更多美食教程,可WX搜索“潮音潮人”,更有美食教学短视频等着喂饱你~”。

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:瘦肉枸杞

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