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轻脂轻食的水晶山楂卷

菜谱编号:312-426
轻脂轻食的水晶山楂卷是【乐食记】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“轻脂轻食的水晶山楂卷”。
轻脂轻食的水晶山楂卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山楂是一款营养丰富的食物,很适合在秋季食用。山楂中有机酸和维生素C的含量较高,能健开脾胃、消食化滞、降血压和胆固醇、软化血管。还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,白萝卜富含维生素A、B,其中钙、磷、铁等也较丰富,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。用这两样食材做成的水晶山楂卷,?是一道轻脂轻食的开味小菜,淋上又伊鲜的酸甜柚子色拉汁,酸甜适口,味道清新,不仅是一道开味小菜还是一道减肥良餐。

轻脂轻食的水晶山楂卷主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
山楂:500克冰糖:150克
麦芽糖:50克柠檬:半个
白萝卜:1段--
辅助料用量
又伊鲜酸甜柚子色拉汁:适量--

轻脂轻食的水晶山楂卷的做法步骤

  • 第四步:用料理机打成细腻的山楂泥。
  • 第十六步:再淋上又伊鲜的酸甜柚子沙拉汁。
  • 第五步:把山楂泥放入锅中,小火不停地翻炒。
  • 第六步:加入冰糖和麦芽糖。
  • 第一步:把买回来的山楂清洗干净。
  • 第十一步:切成想要的大小。
  • 第十五步:慢慢地卷起来。
  • 第八步:炒到铲子划过后纹路不易消失的样子,或铲子上的果泥不容易滴落的程度。
  • 第三步:把煮好的山楂去皮去核。
  • 第九步:将山楂果泥装入容器中,冷却后冷藏保存。
  • 第二步:放在锅中煮10分钟。
  • 第十三步:放入锅中用水焯一下使其变软。
  • 第七步:再挤上半个柠檬的汁。
  • 第十二步:萝卜用刨子刨成薄片。
  • 第十步:凝固后倒出容器切块。
  • 第十四步:把焯过水的萝卜片吸干水分后放上山楂条。
  • 轻脂轻食的水晶山楂卷做法技巧/窍门/补充说明:

    萝卜片焯水的时间不能太长,不然容易断,山楂糕的大小可以根据自己的喜好切成想要的大小。

    相关食材:山楂

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的轻脂轻食的水晶山楂卷。

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