轻脂轻食的水晶山楂卷
轻脂轻食的水晶山楂卷是【乐食记】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“轻脂轻食的水晶山楂卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山楂是一款营养丰富的食物,很适合在秋季食用。山楂中有机酸和维生素C的含量较高,能健开脾胃、消食化滞、降血压和胆固醇、软化血管。还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,白萝卜富含维生素A、B,其中钙、磷、铁等也较丰富,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。用这两样食材做成的水晶山楂卷,?是一道轻脂轻食的开味小菜,淋上又伊鲜的酸甜柚子色拉汁,酸甜适口,味道清新,不仅是一道开味小菜还是一道减肥良餐。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山楂:500克 | 冰糖:150克 |
麦芽糖:50克 | 柠檬:半个 |
白萝卜:1段 | -- |
辅助料用量 | |
又伊鲜酸甜柚子色拉汁:适量 | -- |
轻脂轻食的水晶山楂卷的做法步骤
轻脂轻食的水晶山楂卷做法技巧/窍门/补充说明:
萝卜片焯水的时间不能太长,不然容易断,山楂糕的大小可以根据自己的喜好切成想要的大小。
相关食材:山楂