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27的药食日记—— 山楂解腻消化饮

菜谱编号:145-177
27的药食日记—— 山楂解腻消化饮是【27殿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“27的药食日记—— 山楂解腻消化饮”。
27的药食日记—— 山楂解腻消化饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近很忙的27,饮食及其不规律~连续外食,为了清理一下自己的肠道~于是今天就熬了山楂解腻消化饮~

利用山楂、白茅根、陈皮、决明子,可以预防肠道毒素的代谢,预防心血管粥状动脉硬化,还可以润肺、化痰、清肝解毒,顺便再通一下便便~清热利尿,降火的功效~

恩~喝几天试试看~

27的药食日记—— 山楂解腻消化饮主厨:27殿

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山楂:12克白茅根:3克
陈皮:8克决明子:8克
清水:1000CC--

27的药食日记—— 山楂解腻消化饮的做法步骤

  • 第四步:用大火烧开后转中小火熬煮15分钟左右。
  • 第二步:将所有食材洗干净沥干水分。
  • 第一步:食材。
  • 第三步:把洗干净的食材放在清水中浸泡几分钟。
  • 第五步:熬好的汤汁放凉后,当饮品喝吧~对于经常外食,熬夜的朋友,是个相当不错的饮品哟~可以再里面适量加入一些蜂蜜或者冰糖哟~
  • 相关食材:山楂

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的27的药食日记—— 山楂解腻消化饮。

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