铁棍山药炒木耳
铁棍山药炒木耳是【红米乐呵】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“铁棍山药炒木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴的功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 山药：一根 | 黑木耳：适量 |
| 小红椒：适量 | 玉米油：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 头抽：适量（生抽） |
| 葱花：适量 | -- |
铁棍山药炒木耳的做法步骤
答配菜谱：山药与木耳的做法