每日坚果自己配
每日坚果自己配是【杨沐澄518】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“每日坚果自己配”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
喜欢养生的可以看一下,我觉得比吃保健品强,关键是好吃
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
核桃仁:一个完整的 | 榛子:3-4粒 |
腰果:3-4粒 | 巴旦木:4-5粒 |
松仁:一小把 | 蓝莓干:3粒 |
辅助料用量 | |
蔓越莓:一小把 | -- |
每日坚果自己配的做法步骤
每日坚果自己配做法技巧/窍门/补充说明:
这个需要真空机,袋子我用的是9*12这种规格。
有人说散装每天抓着吃就好了,第一,你不可能把六袋全天天打开抓,第二,你能保证每次只抓我写的量?一旦吃多很容易胖,嘿嘿,所以自己配是最方便哒,也可以买着吃,这个随大家哈