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鸡蛋红枣银耳羹

菜谱编号:314-099
鸡蛋红枣银耳羹是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡蛋红枣银耳羹”。
鸡蛋红枣银耳羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡蛋红枣银耳羹,银耳有很好的滋阴作用,能益气润肺,增强人体免疫力,此外还有美容,润肤的功效。

鸡蛋是重要的蛋白质来源,它还含有丰富的卵磷脂,能促进发育,提高记忆力。

红枣其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

鸡蛋红枣银耳羹主厨:沙儿飞飞?

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:2个银耳:适量
辅助料用量
红枣:一把黄冰糖:一块

鸡蛋红枣银耳羹的做法步骤

  • 第八步:开始享用吧
  • 第一步:银耳提前一晚泡发
  • 第三步:放入锅中、掺入适量清水、
  • 第七步:舀入银耳汤
  • 第二步:准备食材、(银耳去根撕小、)冼净
  • 第五步:鸡蛋放入煮蛋器中煮熟
  • 第六步:取出剥去外壳、放入盅内
  • 第四步:大火烧开转小火煲30分钟、到自动退压、
  • 鸡蛋红枣银耳羹做法技巧/窍门/补充说明:

    如果您用普通锅煮、大概一个小时左右、银耳提前一晚泡发

    相关食材:鸡蛋银耳红枣

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