三米营养粥
三米营养粥是【饭饭?】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三米营养粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
养胃健脾，益肾安神助眠等功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 小米：适量 | 大米：适量 |
| 薏米：适量 | 瘦肉：三两 |
| 辅助料用量 | |
| 莲子：几颗 | 红枣：几颗 |
| 姜片：几片 | 香菜：一颗 |
| 鸡精：适量 | 食用盐：适量 |
三米营养粥的做法步骤
三米营养粥做法技巧/窍门/补充说明：
煮粥的瘦肉最好买嫩带一点点肥的，这样煮出来的粥味道很香哦。