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简单操作的营养粥

菜谱编号:092-024
简单操作的营养粥是【ninibaobei】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单操作的营养粥”。
简单操作的营养粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

以前吃芹菜时,都是把菜叶给丢掉,后来看了专家讲座才知道,原来菜叶的营养要比菜梗还高,以后可不能这样浪费了。

简单操作的营养粥主厨:ninibaobei

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
芹菜叶 小米:适量--
辅助料用量
玉米粒 燕麦片:适量--
调味料用量
盐:适量--

简单操作的营养粥的做法步骤

  • 第六步:米糊好了以后,加入菜叶末,加入一勺盐。搅拌,就可以了
  • 第四步:按“五谷豆浆”打米糊。
  • 第五步:芹菜叶放滚水中烫一下,挤出水,切成碎末。
  • 第二步:把菜叶摘下备用
  • 第一步:新鲜的芹菜
  • 第三步:把玉米粒,燕麦片,小米放豆浆机淘洗干净,加水。
  • 第七步:香喷喷的营养米粥上桌了
  • 简单操作的营养粥做法技巧/窍门/补充说明:

    在有新鲜玉米的时候,剥下玉米粒放入冰箱冷冻起来,随时吃挺方便的。

    菜谱标签:

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