糖醋藕片
糖醋藕片是【食与艺术→_→团子妈】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖醋藕片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
男子三日不离姜,女子三日不离藕。这说明藕的营养价值特别高,而且对女士更好。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。适合任何人食用。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
藕:一节 | 胡萝卜:适量 |
辅助料用量 | |
白醋:2勺 | 白糖:3勺 |
姜丝:适量 | 盐:1克 |
鸡汁:1匙 | 花椒油:1匙 |
糖醋藕片的做法步骤
糖醋藕片做法技巧/窍门/补充说明:
焯好的莲藕要是能放在有冰块的水里,那样口感会更脆爽