西兰花拌木耳
西兰花拌木耳是【一溪月】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花拌木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西兰花具有防癌抗癌,清化血脂的功效,黑木耳软化血管,两者搭配凉拌,酸辣适口。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:适量 | 木耳:适量 |
辅助料用量 | |
蒜末:适量 | 姜末:适量 |
生抽:适量 | 盐:适量 |
陈醋:适量 | 香油:适量 |
香菜:适量 | 青椒碎:适量 |
老干妈风味豆豉:适量 | 红椒碎:适量 |
西兰花拌木耳的做法步骤
西兰花拌木耳做法技巧/窍门/补充说明:
西兰花和木耳都不能绰太长时间,会失去爽脆口感。
答配菜谱:西兰花与木耳的做法