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桂圆红枣茶【养生】

菜谱编号:323-269
桂圆红枣茶【养生】是【天涯豆豆】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桂圆红枣茶【养生】”。
桂圆红枣茶【养生】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

桂圆红枣茶的功效

1、补血

能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

2、安神

桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。

3、丰胸

中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

4、温补

改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

5、健脑益智

工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。(取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)

桂圆红枣茶【养生】主厨:天涯豆豆

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
红枣:50克桂圆:25克
辅助料用量
红糖:50克--

桂圆红枣茶【养生】的做法步骤

  • 第四步:把刚才准备好的食材放进煮锅中(红糖不要放)加入500ml的清水,大火煮沸后,转为小火煮10分钟,最后加入红糖搅拌即可。
  • 第五步:将煮好的红枣桂圆茶装到茶道杯。
  • 第三步:准备红糖。
  • 第一步:食材:红枣50g,桂圆25g,红糖50g。
  • 第六步:成品图。
  • 第七步:成品图。
  • 第二步:红枣洗干净切条,核可以留下来。桂圆洗干净,撕成碎片。(这样做比较不浪费,方便煮出味道)
  • 菜谱标签:老人饮品
    相关食材:桂圆红枣

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