花生酱红糖餐包
花生酱红糖餐包是【食与艺术→_→团子妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生酱红糖餐包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。
花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。
而且含丰富的钙质,生长发育的儿童可以多吃,欧洲国家早餐大多都会有花生酱,他们用来抺面包,拌沙拉都是不错的选择。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:200克 | 面粉:500克 |
花生酱:100克 | 红糖:2块 |
糖渍橙皮酱:2勺 | 山药泥:100克 |
辅助料用量 | |
酵母:5克 | -- |
花生酱红糖餐包的做法步骤
花生酱红糖餐包做法技巧/窍门/补充说明:
山药健脾消食,我特意加了点,营养翻倍。咬一口,花生酱的坚果香,加上橙皮的清香,还有红糖的甜,亲可以自己感受一下哦。
答配菜谱:花生与红糖的做法