第三步:上锅大火蒸熟取出
第九步:蒸好的
第八步:放入蒸锅小火蒸20分钟
第五步:鸡蛋牛奶加白糖搅匀
第六步:蛋液过筛
第四步:压成泥过筛
第七步:倒入容器
第一步:食材备好
第二步:南瓜去皮切成片
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
成熟的老南瓜是一种非常健康的蔬菜有着健脾养胃,排毒养颜的作用,把它和鸡蛋牛奶组合到一起更是营养翻倍不可多得的营养食品,用来当做早餐补充能量再好不过
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜泥:200克 | 鸡蛋:3个 |
牛奶:180克 | -- |
辅助料用量 | |
白糖:20克 | -- |
第三步:上锅大火蒸熟取出
第九步:蒸好的
第八步:放入蒸锅小火蒸20分钟
第五步:鸡蛋牛奶加白糖搅匀
第六步:蛋液过筛
第四步:压成泥过筛
第七步:倒入容器
第一步:食材备好
第二步:南瓜去皮切成片
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