蒸苹果
蒸苹果是【美度C水果厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸苹果”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
如果你只知道蒸梨那就out啦！苹果也是可以拿来蒸的哟~蒸苹果包含了生苹果的所有优点！再加上苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质会大幅度增加，能达到降低血糖，抗炎杀菌效用····
总的来说就是：它比生苹果多了治腹泻！能解酒！防治嘴唇生疮！防止牙龈发炎肿痛！苹果中的营养更容易被吸收！
特别加分的是！在寒冷的天气，拿到手上的是温热的平安果！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 苹果：一颗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | 枸杞：若干 |
| 红枣：若干 | 葡萄干：若干 |
| 蔓越莓干：若干 | -- |
蒸苹果的做法步骤
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