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蒸苹果

菜谱编号:331-705
蒸苹果是【美度C水果厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸苹果”。
蒸苹果

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

如果你只知道蒸梨那就out啦!苹果也是可以拿来蒸的哟~蒸苹果包含了生苹果的所有优点!再加上苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗氧化物质会大幅度增加,能达到降低血糖,抗炎杀菌效用····

总的来说就是:它比生苹果多了治腹泻!能解酒!防治嘴唇生疮!防止牙龈发炎肿痛!苹果中的营养更容易被吸收!

特别加分的是!在寒冷的天气,拿到手上的是温热的平安果!

蒸苹果主厨:美度C水果厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
苹果:一颗--
辅助料用量
冰糖:适量枸杞:若干
红枣:若干葡萄干:若干
蔓越莓干:若干--

蒸苹果的做法步骤

  • 第三步:去好核的苹果浸泡盐水后拿出来放入高压锅加入水
  • 第二步:将去好核的苹果放入盐水中浸泡。
  • 第七步:往蒸苹果加入精选的枸杞、蔓越莓干、葡萄干和提前蒸煮好的红枣
  • 第八步:这样就可以吃啦!
  • 第一步:挑选一颗新鲜的苹果,用清水洗净,再除去苹果的核。
  • 第四步:加入水之后,再加入冰糖至高压锅中。
  • 第六步:将蒸好的苹果装入杯中
  • 第五步:高压锅放至电磁炉开始蒸苹果啦啦啦啦
  • 菜谱标签:家常菜小吃
    相关食材:苹果

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒸苹果。

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