蒸苹果
蒸苹果是【美度C水果厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸苹果”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
如果你只知道蒸梨那就out啦!苹果也是可以拿来蒸的哟~蒸苹果包含了生苹果的所有优点!再加上苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗氧化物质会大幅度增加,能达到降低血糖,抗炎杀菌效用····
总的来说就是:它比生苹果多了治腹泻!能解酒!防治嘴唇生疮!防止牙龈发炎肿痛!苹果中的营养更容易被吸收!
特别加分的是!在寒冷的天气,拿到手上的是温热的平安果!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
苹果:一颗 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | 枸杞:若干 |
红枣:若干 | 葡萄干:若干 |
蔓越莓干:若干 | -- |
蒸苹果的做法步骤
相关食材:苹果