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莲藕苹果排骨汤

菜谱编号:373-046
莲藕苹果排骨汤是【食·色】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕苹果排骨汤”。
莲藕苹果排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苹果,莲藕均是秋日蔬果。藕,据《随息居饮食谱》载,“甘平,熟食,开胃舒郁,补虚养心生血”,享有“果中灵品”的美誉,搭配生津开胃的苹果,鲜美的肉排,熬一锅秋日鲜汤,能缓解食欲不振,心烦易怒,失眠多梦,排便紊乱等多种不适。

水果煮汤,这是头一遭。莲藕排骨汤吃过很多,加了苹果的莲藕排骨汤还真是从未尝试过。其实很有些担心,苹果入汤,也许会使汤味变甜,让餐桌上的食客们感到很不适应。慢火炖煮2小时后,苹果极软,汤勺来回搅动似乎都会让它难以保持原有的形状。盐不用多,一点点便足以调出汤的鲜味。先前对于甜汤的担心原是多余。苹果所带给汤的甜味并不足以让排骨汤变成糖水,而是正好与盐互佐,衬得汤味越发鲜美。淡淡果香,让排骨汤多了一分清新的味道,果然很是生津开胃。原来,排骨汤也可以如此清新。。。。

莲藕苹果排骨汤主厨:食·色

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
猪排骨:300克莲藕:1节
苹果:半个陈皮:1瓣
辅助料用量
生姜:适量盐:适量

莲藕苹果排骨汤的做法步骤

  • 第八步:在砂煲中倒入清水,放入焯水的排骨,莲藕,姜,苹果,陈皮。
  • 第六步:放入冷水锅中煮至沸腾,焯去血水。
  • 第三步:莲藕洗净,去皮切成厚片。
  • 第四步:苹果洗净,去皮核,切成片。
  • 第七步:捞出控水。
  • 第九步:大火煮沸后转小火,煲上2小时。
  • 第五步:排骨洗净切段。
  • 第十步:炖至莲藕酥软,排骨几近脱骨,加入盐,搅拌均匀,熄火。
  • 第十一步:盛入碗中,趁热食用。
  • 第一步:用料:猪排骨300克,莲藕1节,苹果半个,陈皮1瓣,生姜适量,盐适量。
  • 第二步:生姜去皮拍碎。
  • 莲藕苹果排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

    炖煮时间可以根据自己想要的软熟程度酌情增减。
    煲汤以用砂煲为佳。

    相关食材:排骨莲藕苹果

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