紫薯红豆汤
紫薯红豆汤是【木虫】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯红豆汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫薯除了含有红薯的营养外,还更有丰富的硒元素和花青素,有非常好的抗衰老功效。紫薯还富含膳食纤维,清肠排毒防止便秘,清洁皮肤。
红豆,清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫薯:2个 | 红豆:适量 |
白糖:适量 | -- |
紫薯红豆汤的做法步骤
答配菜谱:紫薯与红豆的做法