金银菠菜
金银菠菜 是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金银菠菜 ”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金银菠菜里的菠菜是普通的菠菜,金银不是实际意义的金银,而是金黄色与银白色的双色玉米粒。将两种颜色的玉米粒与菠菜搭配,炒熟后,看着绿、黄、白相间,很好看,菜名也吉祥。普通的素菜,很好吃,也很保健。特别是菠菜,不但营养丰富,而且有着排毒,防癌等功效,还有着健脑,减压的作用。非常适合这个时节食用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菠菜:300克 | 玉米粒:100克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | -- |
金银菠菜 的做法步骤
金银菠菜 做法技巧/窍门/补充说明:
1、菠菜含有草酸,要先焯水,再入菜。
2、此菜不宜添加味重色重的调味品。
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