醪糟南瓜糯米圆子
醪糟南瓜糯米圆子是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“醪糟南瓜糯米圆子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
糯米是一种营养价值很高的谷物,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮食品;滋补佳品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用;用糯米做酒有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。中医讲,痛则不通,通则不痛。所以在经期适量食用一些舒筋活血的食物还是很有必要的。今天的这道醪糟糯米丸子,对于缓解女性痛经有很好的效果。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
糯米粉:适量 | 南瓜:1小块 |
醪糟:2大勺 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
清水:适量 | -- |
醪糟南瓜糯米圆子的做法步骤
醪糟南瓜糯米圆子做法技巧/窍门/补充说明:
1·糯米用热水和成团,不容易散开;饧一饧再用,也容易成形;
2·醪糟要后放,才不会口感发酸;鸡蛋液淋入锅中时,一定要保持水面沸腾,这样才能很快形成鸡蛋花。更多美食可关注我的公众号:Meggy的美食厨房